GESTO TÉCNICO EN VIGA DE EQUILIBRIO LA MEDIA LUNA

Este gesto técnico requiere de un equilibrio y concentración al momento de ejecutarse ya que solo se cuenta con un apoyo de las manos teniendo una probabilidad de perder el equilibrio irse hacia uno de los costados doblando el brazo y o lastimarse.
se ubica de pie sobre la viga de equilibrio mirando hacia un costado de la viga hace el apoyo de la mano preferiblemente la mano dominante la cual tiene mas fuerza y resistencia y posterior a ello hace la media luna tratando de mantener su cuerpo totalmente erguido y equilibrado lo ideal es ubicar primero un pie y luego el otro para evitar lesiones o golpes sobre nuestro cuerpo.



LUDICAS O PRE DEPORTIVOS PARA LA EJECUCIÓN DEL GESTO TÉCNICO DE LA MEDIA LUNA EN LA VIGA DE EQUILIBRIO

• Se puede ejecutar la media luna sobre una colchoneta con una linea recta fijando que ese debe ser su eje central para no perder el equilibrio y realice con seguridad y confianza el gesto técnico primero desde el suelo y luego ya en la viga de equilibrio.
• con la ayuda de dos compañeros a cada costado de la viga se puede realizar el gesto técnico y el apoyo que tiene a los lados cogerá sus piernas guiándolas hacia el punto preciso donde debe apoyar de nuevo los pies. 

https://www.youtube.com/watch?v=D0vW2rS3QT4